他指出，婚姻分居会使男性自杀的风险增加三倍，另外还显示了痛苦关系及分居和离婚会导致男性的心理健康挑战。

Oliffe博士和UBC男性健康研究项目的团队采访了47名男性以了解他们在亲密伴侣关系破裂时的经历。当面临关系中的冲突时，男性倾向于淡化问题，而这会导致关系进一步破裂。

Oliffe博士说道：“刻板化的男子气概在男子对破裂的关系的反应中起着作用。例如，男性对如何在关系中表达和解决问题的不确定性会导致许多男性孤立，而不是主动寻求帮助。研究中的大多数男性都在跟伙伴关系中的过渡期作斗争，如丧亲、育儿或不忠，他们的主要目标是避免冲突。”

这项研究还发现，分手后陷入困境的男性使用物质--包括酒精，来应对愤怒、后悔、悲伤、羞愧和内疚等情绪。除此以外，还生活在跟孩子接触的机会减少、经济上的挑战和社会关系的丧失下的巨大不确定性。

Oliffe补充说，使这些发现复杂化的是COVID-19公共卫生限制造成的孤立和破坏，这可能导致家中酒精和物质使用的增加，另外还会加剧冲突进而导致心理健康恶化。

不过也存在积极的一面，该研究显示，在关系破裂后，男性确实会利用各种资源来解决他们的心理健康需求。

项目负责人和论文的共同作者Gabriela Montaner指出：“这些男性寻求帮助的努力是广泛的，包括个人或单独的努力如锻炼、阅读和自我护理，而其他男性则利用现有的网络或扩大他们的努力跟支持团体联系或参加治疗。”

在思考服务的含义时，Oliffe指出，虽然男性倾向于等到危机发生时才寻求帮助，但他们确实投入了相当多的时间和精力来摆脱以及理解他们在分手中的作用。“我们需要重新认识男性心理健康促进工作，除了专业服务之外还应该合法地包括自助、非正式资源和男性同龄人群体服务。”

Oliffe博士补充道：“长期以来，我们一直把分居和离婚作为研究男性精神疾病和自杀的潜在风险因素的人口学数据。目前的研究结果为进入上游协助男性建立更好的关系提供了重要的背景和方向，而这正是我们目前与Movember合作的重点。”

关键词： 科学探索 研究：当关系发生破裂时，男性患精神疾病和自杀