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数百年来，科学家们一直试图弄清楚我们身体的驱动器官的每一个小方面。而现在，研究可能已经让我们对大脑中最棘手的部分之一有了一些了解--日光如何以及为什么会影响我们的行为方式。

使用光照疗法来治疗季节性情绪失调（或SAD），以及非季节性重度抑郁症、产后抑郁症，甚至是双相情感障碍，在过去已经被证明是非常有效的。然而，科学家们从未真正理解为什么光照疗法如此有效。随着研究人员在《科学进展》上发表的这项新研究，答案似乎终于揭晓了。

根据研究人员的说法，大脑的一个特定部分负责我们的行为如何随着季节性天数的改变而改变。隐藏在人类大脑下丘脑中的视交叉上核 (SCN)负责跟踪身体的时间。因此，日光的变化会明显影响这些神经元。科学家们说，我们可以利用这一点来帮助进行光照治疗。

SCN大约由2万个神经元组成，它负责遵循身体的24小时周期，调节身体的所有生理、心理和行为变化。当人体每天接触到的日光长度发生变化时，SCN内的细胞和神经元就会发生进化和变化。他们认为这种变化也可能对光照疗法有效。

光照疗法在很大程度上依赖于为人体创造一种人工感觉。而通过这项新的研究，科学家已经成功地做到了这一点。不仅如此，他们还相信他们可能了解日光与人体及其行为的联系。

加州大学圣地亚哥分校医学院精神病学系副教授Davide Dulcis博士在一份报告中分享说：“这项研究中最令人印象深刻的新发现是，我们发现了如何人为地操纵特定SCN神经元的活动，并成功地诱导下丘脑PVN网络内的多巴胺表达。”

如果把这项研究中所学到的知识，然后进一步应用于光照疗法，研究人员可能会获得更有效的结果。

关键词： 新研究可能解开光照疗法对大脑的影响之谜